Selasa, 28 Juli 2009

Apakah Anda Sehat?

Seseorang dikatakan SEHAT bukanlah sekedar jika dia bebas dari penyakit dan kecacadan, tetapi lebih dari itu jika seseorang juga sehat secara mental, sosial dan spiritual. Dengan demikian keluarga dan lingkungannya bisa merasa nyaman dengan kehadirannya.

Definisi kesehatan Jiwa

Kesehatan Jiwa adalah PERASAAN SEHAT dan BAHAGIA serta mampu mengatasi tantangan hidup, dapat menerima orang lain sebagaimana adanya serta mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain (www.dinkes-dki.go.id.htm).


Kesehatan jiwa meliputi:

1. Bagaimana perasaan anda terhadap diri sendiri

2. Bagaimana perasaan anda terhadap orang lain

3. Bagaimana kemampuan anda mengatasi persoalan hidup anda sehari-hari

Dibawah ini ada beberapa kriteria sehat jiwa menurut WHO :

1. Dapat menyesuaikan diri secara konstruktif dengan lingkungan dan kenyataan, meskipun kenyataan tersebut begitu buruk

2. Memperoleh kepuasan dari usahanya dan perjuangan hidupnya

3. Merasa lebih puas memberi daripada menerima

4. Relatif bebas dari ketegangan dan kecemasan

5. Mampu berhubungan dengan orang lain secara tolong-menolong dan saling memuaskan

6. Menerima kekecewaan untuk dipakai sebagai pelajaran di kemudian hari

7. Mengarahkan rasa permusuhan pada penyelesaian yang kreatif dan konstruktif

8. Memiliki daya kasih sayang yang besar.

Gejala-gejala Gangguan Jiwa

1. Gangguan kesadaran

2. Gangguan ingatan

3. Gangguan afek dan emosi

4. Gangguan orientasi

5. Gangguan psikomotor

6. Gangguan proses berpikir

7. Gangguan persepsi